Program online

Reconstruiește-ți identitatea

Descoperă identitatea care îți influențează astăzi alegerile și rezultatele, apoi învață cum să începi să o schimbi conștient.

Vezi ce primești și investiția ta

Problema

Simți că poți mai mult, dar ceva te oprește exact înainte de următorul pas?

Știi că poți mai mult. Și totuși, exact înainte să faci pasul care contează, ceva te trage înapoi. Perfecționismul, frica de expunere, vinovăția sau senzația că nu ești suficient de pregătit te fac să amâni, să te îndoiești sau să alegi mai puțin decât ai putea. Muncești mai mult, dar rezultatele nu cresc întotdeauna în același ritm.

Poți căuta strategii, metode sau soluții noi și, cu toate acestea, să continui să reacționezi din aceleași tipare. Pentru că strategia contează, dar contează și cine ești tu atunci când o aplici: ce crezi despre tine, ce îți permiți, câtă valoare îți recunoști, cât de vizibil îți dai voie să fii și din ce loc iei deciziile. Aici intră în joc identitatea.

În Reconstruiește-ți identitatea înveți ce înseamnă, de fapt, identitatea din care funcționezi, cum s-a construit și cum îți influențează alegerile. Vei identifica tiparele prin care te limitezi, de la perfecționism și sindromul impostorului până la frica de expunere și vinovăție, și vei primi instrumente prin care să începi să lucrezi concret cu ele.

Iar în sesiunea individuală cu mine vom putea merge exact pe ceea ce ai descoperit la tine și pe ceea ce este relevant pentru etapa în care te afli.

Vezi ce primești și investiția ta

Programul

Ce vei parcurge în cele 4 module

Modulul 1

Identitatea care îți conduce astăzi viața

Înțelegi ce este identitatea, cum se formează și cum îți influențează deciziile, comportamentele și rezultatele.
Identifici identitatea din care funcționezi în prezent.
Începi să vezi legătura dintre felul în care te percepi, alegerile pe care le faci și rezultatele pe care le obții.

Modulul 2

Identitatea și frica de expunere

Înțelegi cum apare frica de expunere și cum se poate manifesta în relații, în business, la muncă și în viața de zi cu zi.
Observi unde te micșorezi, nu spui ceea ce gândești, nu ceri ceea ce îți dorești sau eviți să îți susții valoarea.
Identifici mai clar unde și cum te limitezi atunci când este nevoie să fii văzut, auzit sau să îți susții poziția.

Modulul 3

Tiparele care îți sabotează creșterea

Înțelegi cum funcționează autosabotarea și înveți să recunoști formele în care apare.
Lucrezi pe perfecționism, sindromul impostorului și vinovăție și observi cum acestea îți pot influența alegerile și acțiunile.
Îți recunoști mai ușor propriile mecanisme de autosabotare și primești primele instrumente prin care poți începe să lucrezi cu ele.

Modulul 4

Primii pași către noua ta identitate

Pui cap la cap ceea ce ai descoperit despre identitatea, tiparele și mecanismele tale de autosabotare.
Alegi ce vrei să schimbi și care sunt primele acțiuni pe care le poți face diferit.
Folosești exercițiile programului pentru a construi conștient o identitate mai potrivită cu direcția în care vrei să mergi și pleci cu primele direcții concrete de aprofundat.

Vezi ce primești și investiția ta

Rezultatele

Ce obții din Reconstruiește-ți identitatea

Înțelegi cum se formează identitatea și cum îți influențează alegerile, comportamentele și rezultatele
Identifici tiparele care îți pot limita rezultatele și începi să observi mecanismele pe care până acum poate nu le-ai conștientizat.
Înveți cum să schimbi identitatea din care funcționezi, nu doar comportamentul de la suprafață.
Începi să observi mai clar din ce loc iei deciziile și să alegi mai conștient, cu mai multă claritate și asumare.
Ai o sesiune individuală cu mine în care lucrăm pe ceea ce ai descoperit în program și clarificăm direcțiile cele mai potrivite pentru tine.

Vezi ce primești și investiția ta

Despre mine

Cine sunt eu și de ce am creat acest program

Sunt Mihaela Petrulă și de peste 20 de ani lucrez cu oamenii. Am început în industria hotelieră, iar mai târziu am ajuns în zona de coaching, terapii și training.

În ultimii ani am lucrat mai ales cu femei active, cu multe responsabilități, care simt că felul în care au funcționat până acum nu le mai susține.

Am fost terapeut, coach, hipnoterapeut și trainer, iar în timp am înțeles că valoarea nu stă într-o singură metodă, ci în capacitatea de a vedea omul ca pe un întreg.

Din experiența și metodele pe care le-am studiat și practicat s-a conturat Fundamental Blueprint.

Am creat acest program pornind de la o idee simplă: problema cu care vii nu este întotdeauna locul din care trebuie să înceapă schimbarea. De aceea, înțelegem mai întâi cum funcționezi și ce influențează situația ta, apoi alegem de unde și cum are sens să începem.

Vezi ce primești și investiția ta

Pentru cine

Pentru cine este acest program

Pentru tine dacă

Pentru cei care simt că pot mai mult, dar continuă să obțină aceleași rezultate.
Pentru cei care observă că se autosabotează prin perfecționism, frica de expunere, vinovăție sau nevoia de validare.
Pentru antreprenori, profesioniști și oameni activi care vor să crească și să își susțină mai bine valoarea, alegerile și direcția.
Pentru cei care simt că versiunea din care funcționează astăzi nu mai este suficientă pentru ceea ce vor să construiască mai departe.

Pentru cine nu este

Pentru cei care caută o soluție instant sau o formulă care să schimbe lucrurile în locul lor.
Pentru cei care caută exclusiv strategii de business, marketing sau carieră. Programul lucrează în primul rând cu identitatea și tiparele din care acționezi.
Pentru cei care își doresc un proces terapeutic individual complet. Programul include o sesiune 1:1 cu mine, dar aceasta completează materialele și exercițiile programului, nu înlocuiește un proces individual de durată.

Vezi ce primești și investiția ta

Recapitulare

Hai să recapitulăm ce primești și care este investiția ta

Program online + sesiune individuală 1:1

Reconstruiește-ți identitatea

4 module + sesiune 1:1

Ce este inclus

Program online preînregistrat, cu peste 10 ore de conținut video și audio
Exerciții practice după fiecare modul
O sesiune individuală 1 la 1 cu mine, de 50 de minute, în care lucrăm pe ceea ce ai identificat în program
Acces un an la toate materialele

Bonusuri

Workbook-ul „Reconstruiește-ți identitatea"
Fișe de lucru pentru identificarea tiparelor dominante
Exercițiu audio de integrare (15-20 minute), pe care îl reiei ori de câte ori simți că revii la vechile tipare
O lună de acces în Comunitatea Fundamental Blueprint

Mărturii

Ce spun femeile care lucrează cu mine

Am venit epuizată emoțional, mă învinovățeam pentru relația cu fiica mea și îmi pierdusem încrederea. După ce am lucrat pe rănile mele reale, m-am schimbat eu și s-a schimbat și relația cu ea. Mă simt mult mai bine și mai fericită.

Ana, Antreprenor, relația mamă-fiică

Lucram foarte mult, eram aproape mereu în pragul epuizării și îmi era greu să cer bani pentru ceea ce ofeream. Mi-am dat seama că am valoare în mâinile mele și în creierul ăsta. Am reușit o comunicare sinceră și așezată și am agreat un preț dublu.

Maria, Medic stomatolog

Simt niște schimbări, sunt mai relaxată. Am avut o situație tensionată; altă dată aș fi fost supărată și nervoasă, acum am fost detașată, nu am pus la suflet, am trecut ușor peste.

Rodica, Reconstrucție după pierdere

După ce stau de vorbă cu tine două săptămâni sunt plină de energie și de chef de acțiune. Mi-am dat seama că nu îi controlez pe ceilalți. Eu mă controlez pe mine.

Angelica, Identitate profesională

Vezi ce primești și investiția ta

Întrebări

Întrebări Frecvente

Este acest program doar pentru antreprenori?

Nu. Programul este pentru femei și bărbați care simt că pot mai mult, dar observă că anumite tipare, perfecționismul, frica de expunere, vinovăția, sindromul impostorului sau nevoia de validare, îi țin pe loc.

Dacă nu am mai lucrat niciodată cu dezvoltarea personală, pot participa?

Da. Programul este construit astfel încât să poată fi parcurs cu ușurință și de persoanele aflate la început.

Ce se întâmplă după ce termin programul?

Rămâi cu materialele timp de un an și poți reveni la exerciții ori de câte ori ai nevoie. Dacă vrei să continui lucrul cu tine, poți alege ulterior Comunitatea Fundamental Blueprint sau, pentru un proces mai amplu și ghidat, programul Fundamental Blueprint.

Cât timp am acces la materiale?

Ai acces un an la materiale și poți reveni asupra lor ori de câte ori simți nevoia.

La ce mă ajută sesiunea individuală?

Sesiunea este dedicată situației tale concrete. Pornim de la ceea ce ai identificat în program, clarificăm tiparele relevante pentru tine și stabilim pe ce merită să lucrezi în continuare.

Când voi vedea rezultate?

Primele conștientizări apar chiar în timp ce parcurgi materialele și exercițiile. Schimbarea unor tipare și construirea unui mod diferit de a funcționa necesită însă aplicare și timp, iar ritmul este diferit pentru fiecare persoană. Programul îți oferă instrumentele și cadrul de la care să începi.

Vezi ce primești și investiția ta